4c6ec59d

Месячный архив: Декабрь 2019

В России задержали украинского пограничника

Граница В воскресенье, 20 сентября, Федеральной службе безопасности России сообщила о задержании украинского пограничника.

Инцидент произошел в субботу около восьми часов вечера. В Глушковском районе Курской области, котаря граничет с Сумской областью Украины, недалеко от населенного пункта Волфино, был задержан украинский военнослужащий.

Как сообщилпредставитель пресс-службы управления ФСБ Василий Малаев, украинец, якобы, потерял ориентировку, и оказался в Курской области. Военный был одет в военную форму с отличительными знаками государственной пограничной службы Украины и представился военнослужащим Сумского пограничного отряда. В настоящее время задержанный находится в населенном пункте Теткино на российско-украинской границе. 

Об инциденте проинформирована украинская сторона, — добавили в пресс-службе управления. То же время, в Государственной пограничной службе Украины эту информацию подтвердили. По словам пресс-секретарь главы ГПС Олега Слободяна, такой инцидент имел место, но его можно считать досадной случайностью. Украинский военнослужащий во время обхода болотистой местности сбился с маршрута и случайно, зашел на территорию России на расстояние не более 20 метров. Там его и задержал российский пограничный наряд, — сказал Слободян.

Эти калорийные продукты обязательно надо включить в рацион

авокадо Ученые заверяют: пока количество калорий на протяжении всей диеты не меняется и они равномерно поступают из белков, жиров и углеводов, вес будет стабилен. То есть пока вы обращаете внимание на количество микро- и макроэлементов в рационе, вы не будете толстеть и оградите себя от сердечнососудистых заболеваний. 
Жиры более калорийны, чем белки и углеводы, но это не означает, что вы вовсе должны отказываться от здоровых жиров. Диетологи назвали полезные жирные продукты, которые помогут улучшить здоровье и похудеть.
1. Яйца

Яйца, которые долгие годы обвиняли в том, что они способствуют повышению уровня холестерина, снова начали набирать популярность из-за высокого содержания белка и полезных для сердца омега-3 жирных кислот.

Кроме того, яйца — это один из лучших источников холина, вещества, которое необходимо организму для превращения жира в энергию. Также яйца богаты двумя очень важными антиоксидантами: лютеином и зеаксантином — веществами, помогающими предотвратить катаракту и макулярную дегенерацию.

2. Оливковое масло

Оливковое масло относится к группе мононенасыщенных жирных кислот, которые считаются здоровым источником жиров для организма.

Употребление оливкового масла поможет понизить уровень общего холестерина и холестерина низкой плотности, снизить уровень липопротеинов низкой плотности,
снизить свёртываемость крови, поддерживать лучший уровень инсулина и контролировать уровень сахара в крови.

3. Авокадо

В составе авокадо — более 20 витаминов и минералов, таких как калий (кровяное давление), фолиевая кислота (восстановление клеток), лютеин (здоровье глаз) и витамины группы В, которые помогают бороться с инфекциями и заболеваниями. А благодаря высокому содержанию витаминов С и Е авокадо являются отличным средством для борьбы с онкозаболеваниями и их профилактики.

Кроме того, они отличаются низким содержанием сахара и содержат клетчатку. Также этот зеленый фрукт содержит большое количество мононенасыщенных «здоровых» жиров, которые понижают уровень плохого холестерина.

4. Рыба

Жирная рыба отличается наиболее высоким уровнем содержания омега-3 жирных кислот. В этом плане самые полезные скумбрия, лосось, озёрная форель, тунец, сардины или сельдь.

Рыба также является отличным источником высококачественного белка, с невысоким содержанием насыщенных жиров. Высокие дозы омега-3 кислот делают рыбу незаменимым продуктом для улучшения здоровья сердца в целом и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы.

Омега-3 жирные кислоты в рыбе снижают риск возникновения нарушения сердечного ритма (аритмия), которое часто является причиной внезапной смерти у людей, понижают кровяное давление, предотвращают и снижают атеросклероз.

5. Орехи

Грецкие, кедровые, миндаль и другие орехи, если употреблять их в пищу как часть сбалансированной здоровой диеты, могут внести большой вклад в общее состояние здоровья и улучшить показатели уровня холестерина. Польза орехов для сердечнососудистой системы в том, что они понижают уровень «плохого» холестерина в крови (основная причина сердечных заболеваний по всему миру), снижают риск свёртываемости крови и улучшают состояние стенок артерий.

Орехи также являются отличным источником ненасыщенных жиров, омега-3 жирных кислот, клетчатки, витаминов и других веществ, жизненно необходимых для здоровья и долголетия.

6. Животные жиры

Польза животных жиров для здоровья заключается в следующем. Они содержат витамины A и D (нужны для усвоения белка). Диетические жиры необходимы для преобразования каротина в витамин А и усвоения минералов, являются концентрированными источниками энергии и строительным материалом для клеточных мембран.

Насыщенные жиры при употреблении в умеренном количестве поддерживают стенки клеток. Кроме того, необходимые для обмена веществ жирные кислоты укрепляют иммунную систему, кости и защищают печень. Диетический холестерин укрепляет стенки кишечника и помогает оздоровить нервную систему.

7. Сыр

Старайтесь выбирать обезжиренные или нежирные сорта сыра, чтобы максимально ощутить полезные для здоровья качества продукта. Сыр полон кальция, белка, цинка, витаминов А, В 12 и фосфора, сохраняет кости и зубы крепкими.

Кроме того, употребление сыра в умеренных количества может помочь потерять вес,
защищает от остеопороза и симптомов ПМС у женщин.

Цинк и биотин, которые есть в этом продукте, способствуют восстановлению тканей, предотвращают и лечат макулярную дегенерацию, сохраняет ногти здоровыми, а кожу гладкой.

Источник: hronika.info

От «Форсажа 8» не ждут рекордов

Форсаж 8 Вероятнее всего, сборы картины окажутся в пределах 110-120 миллионов долларов. Вполне возможно, с приближением даты премьеры прогнозы будут скорректированы в сторону увеличения, и «Форсаж 8» в итоге сможет повторить результат шестой серии, стартовавшей в 2013 году с результатом 135 миллионов долларов.
Маловероятно повторение феноменального успеха седьмой части, умудрившейся заработать в премьерные выходные 192 миллиона долларов. Столь высокий уровень зрительской активности тогда объяснялся гибелью одного из ключевых участников проекта Пола Уокера.
Как бы там ни было, «Форсаж 7» станет вторым проектом 2017 года, которому покорится результат 100 миллионов долларов. Первым стала сказка студии Walt Disney «Красавица и чудовище», собравшая на старте в американском прокате феноменальные 174 миллиона долларов.
«Форсаж 8» снимался в различных странах мира. Он стал одним из первых за прошедшие 60 лет голливудских фильмов, съемки которого прошли на Кубе.
Источник: http://www.kinonews.ru

Оля Цибульская станет ведущей конкурса «Евровидение 2017»

Оля Цибульская Совсем недавно стало известно, что проводить ведущими песенного конкурса «Евровидение 2017», который пройдет в Киеве, станут Владимир Остапчук, Александр Скичко и Тимур Мирошниченко. Эта новость сразу же после оглашения вызвала гору негодования среди зрителей и поклонников шоу. 
Меломаны всей страны удивились новости, что Сергей Притула, который провел все этапы Национального отбора, не появится на сцене конкурса. Возможно, это и стало главной причиной того, что мужской состав ведущих организаторы конкурса решили разбавить женским участием. 
На своей странице в Instagram Оля Цибульская, популярная певица и телеведущая, сама поделилась даной информацией и фото с парнями. Также красавица написала, что все подробности зрители смогут узнать очень скоро. 
Стоит отметить, что многочисленные поклонники Оли сразу же оживились после такой приятно новости. Харизматичная певица станет достойным украшением «Евровидения 2017». 
Источник: http://telegraf.com.ua/

Седокова выйдет замуж за сына мультимиллионера

Анна Седокова Недавно Анна Седокова сообщила об изменениях в семейном положении. Певица дала понять, что её возлюбленный сделал ей предложение руки и сердца.
Но кто он, возлюбленный беременной Анны Седоковой? Певица не называет его имени. А вот бабушка экс-мужа Седоковой Максима Чернявского все рассказала. Марина Петровна сообщила имя возлюбленного Седоковой изданию «КП в Украине».
Марина Петровна говорит, что Анна Седокова собралась замуж за сына российского бизнесмена-мультимиллионера Артема Комарова.

Артём Комаров младше Анны Седоковой на 9 лет младше. Он является членом совета директоров одного из крупнейших предприятий России (ОАО «Челябинский трубопрокатный завод»).
Отметим, что Анна Седокова скоро станет мамой. Она в ожидании рождения своего третьего ребёнка. Она на последних срока, при этом не бросает свою работу: продолжает выступать и снимать клипы.
Источник: https://glamurchik.tochka.net/

Львовский мусор самовольно выгрузили под Киевом

мусор

Возле города Украинка Киевской области появились кучи мусора со Львова.

Местные фермеры сетуют, что отходы угрожают их бизнесу и окружающей среде, говорится в сюжете ТСН.

По факту незаконного оставления мусора полиция Киевской области зарегистрировала уголовное производство.

Правоохранители просят у водителей помощи в поимке пресловутых мусоровозов. Особенно это касается автовладельцев с видеорегистраторами, на которых могут быть зафиксированы подозрительные грузовики в Обуховском районе. Такие записи правоохранители просят передавать им.

Кучи же мусора, которые сейчас «украшают» пейзажи Киевской области, обуховский председатель обещает вывезти на местный полигон.

Тем временем в селе Добряны Львовской области местные жители даже выставили блокпост, чтобы предотвратить появление техники для строительства мусороперерабатывающего завода.

«Люди уже так отчаялись, что не верят никому», — говорит селянин Богдан Лысий. «Как будет свалка — будут бомжи и всякое разное», — объясняет свои мотивы Ирина Залуцкая. Жители Добрян также боятся, что отходы отравят их землю и воду.

Участок под мусор из Львова ищут уже десять месяцев. Столько же городской и областной руководители спорят, кто должен убеждать людей дать разрешение на строительство мусороперерабатывающего комплекса.

«Без государственной поддержки никакой участок никогда не будет выделен и никогда не будет реализован. Город готов дать средства на строительство, а вопрос области уже выбрать конечный участок», — считает мэр Андрей Садовый.

«Проблема земельного участка — это проблема городской власти Львова, потому что отходы образуются и средства удерживаются за утилизацию отходов городскими властями Львова. Но это не означает, что мы можем оставить общину Львова наедине с этими проблемами, поэтому, конечно, мы помогаем», — уверяет председатель Львовской облгосадминистрации Олег Синютка.

В АТО погибли четверо украинских военных (Карта)

АТО В пятницу, 17 марта, в зоне АТО погибли четверо украинских военных. Об этом сообщил на брифинге спикер Министерства обороны по вопросам АТО Андрей Лысенко. Трое военных получили ранения. 
Боевики за сутки 112 раз открывали огонь по позициям ВСУ.
Рядом с Луганским боевики стреляли из 122-мм артиллерискийских систем, БМП и СПГ. По укреплениям в районе Марьинки и Красногоровки террористы вели огонь из гранатометов, 82-мм и 120-мм минометов, 120-мм и 152-мм артиллерийских систем.

В Министерстве обороны заявляют об эскалации в Широкино.
Источник: liga.net

Пенелопа Крус в роли Донателлы Версаче

Пенелопа Крус Известного модельера и сестру погибшего от руки маньяка дизайнера Джанни Версаче сыграет испанская актриса Пенелопа Крус («Ванильное небо»).
Лауреатка премии «Оскар» за фильм «Вики Кристина Барселона» присоединилась к утвержденным ранее Эдгару Рамирезу и Даррену Криссу, которые сыграют Джанни Версаче и серийного убийцу Эндрю Кьюненена соответственно. Напомним, что за основу сценария взята книга Морин Орт «Vulgar Favors».
Леди Гага, завоевавшая «Золотой глобус» за роль в пятом сезоне антологии Мерфи «Американская история ужасов: Отель», по информации инсайдеров, которую позже опроверг продюсер, претендовала на роль Донателлы Версаче. Мерфи положил конец сплетням во время январской выставки Television Critics Association, сказав в частности следующее: «Она мой друг. Но она очень занята в этом году – у нее Super Bowl, A Star Is Born и, я думаю, она отправится в турне. Когда вы подписываетесь на такое шоу как «Версаче», это означает пять месяцев непрерывной работы. Это амбициозное шоу, мы снимаем его по всему миру. Поэтому я был уверен, что с ее графиком такое будет невозможно провернуть. Но в будущем я бы хотел поработать с ней еще раз».
Премьера третьего сезона состоится не раньше 2018 года.
Источник: http://www.kinonews.ru

Крушение вертолета под Краматорском: погибли пять человек

вертолет В результате крушения военного вертолета неподалеку Краматорска Донецкой области погибли пятеро человек. Об этом сообщил спикер пресс-центра АТО Александр Мотузяник.
«Да, есть погибшие. Пятеро. Речь идет о трех членах экипажа и двух пассажиров», — сообщил Мотузяник.
По состоянию на эту минуту это окончательная информация, добавил он.

Ранее сегодня в штабе АТО сообщили, что неподалеку Краматорска разбился военный вертолет Ми-2.
По предварительным данным, вертолет разбился из-за столкновения с линией электропередач. По факту падения судна назначено расследование.
 

  Фото: novosti.dn.ua
Источник: liga.net

Таблетки с рыбьим жиром почти никому не нужны

Рыбий жир Эксперты в области лечения болезней сердца установили, что для данной категории пациентов эти добавки необходимы, а другим они просто не нужны. Пищевые добавки с рыбьим жиром Прием пищевых добавок с рыбьим жиром в виде таблеток или капсул абсолютно бесполезен для всех людей кроме тех, кто является жертвами сердечной недостаточности. Исследователи из Американской кардиологической ассоциации выяснили, что эти таблетки творят настоящие чудеса с теми, кто восстанавливается после инфарктов, так как рыбий жир помогает им защищаться от дальнейших осложнений. А вот для здоровых людей эти пищевые добавки не представляют вообще никакой ценности. «Мы не можем рекомендовать использование добавок с жирными кислотами Омега-3 для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, — говорится в заявлении ученых. — Принимающие их сегодня миллионы людей поступают так, несмотря на полное отсутствие научных доказательств способности данных добавок защищать человека от инфарктов, инсультов или смерти тех, у кого не имеется диагностированных болезней сердца». + Даже в США почти 19 млн человек ежедневно употребляли пищевые добавки с рыбьим жиром в 2012 году. Можно не сомневаться, что за последние годы их число существенно выросло, так как в научно-популярной литературе продолжается масштабная кампания по популяризации жирных кислот Омега-3. Авторы нынешнего анализа изучили результаты всех имеющихся на сегодняшний день рандомизированных научных исследований, оценивающих роль добавок с рыбьим жиром в деле профилактики болезней сердца.
Источник: medikforum.ru