Rakitlt.ru

Если взять за привычку ежедневно после пробуждения выпивать стакан воды, то вы сможете избавиться от многих проблем.
Улучшение метаболизмаСогласно исследованиям, выпитая натощак вода на 25% ускоряет процессы метаболизма. Программа похудения даст лучший результат, и вы легко сбросите лишний вес.
Выведение токсиновВода запускает работу кишечника и помогает организму быстро избавиться от вредных веществ.
Потеря весаЗаполнив желудок водой, вы не сможете переесть, а регулировка веса будет происходить естественным образом.
Устранение изжогиПри повышенной кислотности желудка беспокоит изжога, а выпив воду натощак, вы разбавите кислую среду.
Состояние кожиМорщины станут менее заметными, пройдут кожные высыпания и прочие проблемы с кожей, если пить натощак воду. Жидкость улучшает приток крови к коже и способствует ее быстрому обновлению.
Польза для волосНедостаток жидкости приводит к истончению и ломкости волос. Чтобы устранить проблему, нужно пить воду.
Профилактика цистита и камней в почкахПривычка пить воду на голодный желудок помогает снизить уровень кислотности, что предотвращает развитие камней в почках. К тому же, токсины начинают выводиться быстрее, а они, как известно, являются причиной развития цистита.
Укрепление иммунитетаЛимфатической и иммунной системе жидкость необходима. Вы не будете часто болеть, особенно инфекционными заболеваниями.
Источник: http://supreme2.ru/